☯導讀:女人愛追求苗條,殊不知,女人過於苗條是很容易生病。希望廣大愛美女性在追求窈窕身段的同時也不要忘了健康。
✿胃下垂:當人體過分消瘦時,身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱,導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力,腹壓下降,於是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱,從而引發胃下垂。
✿膽結石:過於消瘦的人一般熱量攝入不足,所以沉澱在身體組織中的脂肪就加速消耗,膽固醇也隨之移動,導致其在膽汁中的含量增加,膽汁因而變得黏稠,沉澱下來形成結石。
✿骨質疏鬆:體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。過瘦的人體內雌激素水準不足,影響鈣與骨結合,無法維持正常的骨密度,因此容易出現骨質疏鬆、發生骨折。
✿貧血:由於吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。另外,營養不良則身體免疫力降低。
✿記憶衰退:大腦工作的主要動力來源於脂肪,它能刺激大腦,加速大腦處理資訊的能力,增強短期與長期記憶,於是變得越來越健忘了。
✿脫髮:對身體過瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭髮頻繁脫落,發色也逐漸失去光澤。
✿子宮脫垂:沒有了足夠量的脂肪的保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂。
✿不孕:體內脂肪過少,雌激素的合成及其在血液內的濃度水準就會受到影響,導致雌激素水準處於不足狀態,而影響女性生育能力。